امروز

چهارشنبه ۰۱ خرداد ۱۳۹۸

دلایل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید

دلایل محکم برای ترک سیگار اگر سیگار می‌کشید، احتمالاً هزاران بار دوستان و خانواده از شما خواسته‌اند که آن را ترک کنید. احتمالاً می‌دانید که سیگار موجب …


اجتماعی بودن و فوائد آن

انسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در بخشی از یک جامعه می‌گذرانند. در همین جامعه رشد میکنند، یاد می گیرند، مشغول به …


۹دشمن زندگی زناشویی

۹ دشمن زندگی زناشویی   برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید …


چند راه حل آسان برای افزایش انرژی روزانه

خستگی و افت انرژی یکی از مشکلات شایعیست که بسیاری از کارمندان و دانشجویان با آن دست و پنجه نرم می کنند. چندین روش مثل مصرف قهوه …


ده راز زندگی شاد

ما همیشه در هر کاری پی بدست آوردن شادی و خوشبختی هستیم. در واقع ما کار می کنیم تا پول بیشتری بدست بیاوریم تا یک زندگی شاد …


سختی‌ها می‌توانند شما را به شخص بهتر یا بدتری تبدیل کنند

ما در زندگی خود با سختی‌ها و مشکلات زیادی روبرو می‌شویم و گاهی این مشکلات مانع از موفقیت ما می‌شوند و ما را از ادامه کارمان بازمی‌دارند، …


علم ثابت کرده مهربانی مزیت‌های فراوانی دارد

جنیفر اسپالدینگ رهبر و مربی اجرایی است که رهبران کسب و کار ، کارآفرینان و تیم‌ها را برای رسیدن به بهترین حالتشان تربیت می‌کند. در طی دو …


بهترین راه ها برای رهایی از افکار منفی

روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی …


جملات ناب

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی‌! یکی‌ دیروز و یکی‌ فردا . . .