امروز

دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۸

بهداشت فردی سلامت 0 دیدگاه تعداد بازدید: 4
چگونه بفهمیم بدنمان بو میدهد

چگونه بفهمیم بدنمان بو می دهد   بینی انسان قادر به تشخیص بیش از یک تریلیون رایحه است اما جالب است بدانید که نمی تواند بوی بدن خود را تشخیص دهد. احتمال اینکه شما عرق کرده باشید و بوی آن اطرافیان را آزار بدهد و خودتان از این موضوع بی اطلاع باشید، زیاد است. به همین خاطر اگر این مساله برایتان همانند یک کابوس است و دوست ندارید که در …

ادامه مطلب
بهداشت فردی سلامت 0 دیدگاه تعداد بازدید: 0
بوی بد دهان

حتما شرایط بسیاری برای شما پیش آماده که با خود گفته اید ایکاش دهانم را بسته بودم. بیشتر مواقع در زندگی بسته نگاه داشتن دهان بهتر از بازکردن آن است اما گاهی برای انجام کارهای اداری، یک گپ و گفت دوستانه و حتی ابراز عشق، نیاز به باز کردن دهان خود دارید اما از ترس بوی بد دهان ترجیح می دهید تا جای امکان آن را بسته نگه دارید یا …

ادامه مطلب
بهداشت فردی سلامت 0 دیدگاه تعداد بازدید: 1
سلامت دهان و دندان

اولين قدم براي سلامت، پيشگيري از بروز بيماري و درمان آن در مراحل اوليه مي‌باشد. هر فردي در طول زندگي خود دو سري دندان دارد: دندانهاي شيري و دائمي دندانهاي شيري از سن ۶ ماهگي تا ۳ سالگي در دهان رويش مي‌يابند. از سن ۶ تا ۱۲ سالگي به مرور اين دندانها مي‌افتند و بجاي آنها دندانهاي دائمي رويش مي‌يابند و تا پايان عمر در دهان باقي مي‌مانند. از وظايف …

ادامه مطلب
بهداشت فردی سلامت 0 دیدگاه تعداد بازدید: 19
بهداشت فردی

بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت ­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­ های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد. نتایج بررسی ­های انجام شده نشان می­ دهد که کاربرد رفتارها و الگوهای …

ادامه مطلب
بهداشت فردی سلامت 0 دیدگاه تعداد بازدید: 4
بهداشت دهان و دندان

اگر چه بوی بد دهان غالبا مربوط به عدم رعایت بهداشت دندان ها است و واقعا ابتدایی ترین و اساسی ترین توصیه برای رفع بوی بد دهان ، پاکیزه نکه داشتن دهان با مسواک کردن به طور صحیح و کامل است اما گاهی بوی بد دهان به عنوان آثار ثانوی برخی بیماریها است و با درمان آن بیماری ها ، بوی بد دهان نیز برطرف می شود . در این …

ادامه مطلب

جملات ناب

هر گاه خود را در کنار اکثریت می بینی، وقت آن رسیده که متوقف شوی و تأمل کنی. مارک تواین