بارداری و زایمان 0 دیدگاه تعداد بازدید: 34
چگونه باردار شویم

چگونه باردار شویم

چگونه باردار شویم ؟ نمی دانید چطور باید باردار شوید؟ در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چطور تخمک گذاری را پیشبینی کنید، چند وقت یکبار رابطه جنسی داشته باشید و با اهمیت انتخاب های سالم در زندگی آشنا شوید.

به نظر می رسد که بعضی از زوج ها فقط با حرف زدن درمورد باردار شدن، می توانند بچه دار شوند. اما خیلی های دیگر باید به اندازه کافی صبر داشته باشند و کمی هم خوش شانس باشند تا بتوانند بچه دار شوند. اگر نمی دانید چطور باید باردار شوید، با همان روش قدیمی شروع کنید. در این مقاله هر آنچه که لازم است بدانید را در اختیارتان می گذاریم.

زمانی که بیشترین قدرت باروری را دارید

حاملگی مستلزم یکسری اتفاقات پیچیده است. هر ماه، هورمون ها از غده هیپوفیز شما تخمدان هایتان را تحریک می کنند که تخمک گذاری کنند. وقتی تخمک ها آزاد شدند، به سمت یکی از لوله های فالوپ حرکت می کنند. اگر بخواهید باردار شوید، این زمان بهترین زمان ممکن است. اما از کجا باید بدانید که کی تخمک گذاری می کنید؟ (بیشتر…)

ادامه مطلب
زناشویی نامزدی و عقد 0 دیدگاه تعداد بازدید: 27
فاصله بین عقد و عروسی

قدیم رسم بود که عقد و عروسی باهم انجام می‌شد و زن و شوهر بلافاصله بعد از عقد سرخانه و زندگی‌شان می‌رفتند ولی از چندین سال پیش تا امروز، به تدریج فاصله بین عقد و عروسی زیاد شد و حالا ما شاهد طولانی‌شدن دوران عقد حتی تا سه سال هم هستیم. طولانی‌شدن این دوران بیش از یک حد می‌تواند بسیار مخرب و تهدیدکننده باشد و کوتاه‌بودنش هم فرصت شناخت کافی را از طرفین می‌گیرد. اما اینکه بهترین فاصله زمانی بین عقد و عروسی چقدر است، سوالی است که تندرستی از روان‌شناسان پرسیده است. پاسخ‌های این کارشناسان را بخوانید.

۶ تا ۱۲ ماه مناسب است

برای شکل‌گیری هر رابطه‌ای که قرار است منجر به ازدواج شود باید سه مرحله را طی کرد تا به تصمیم نهایی رسید. مرحله اول آشنایی، مرحله دوم شناخت و در نهایت تصمیم‌گیری.
آشنایی دو شخص در مهمانی‌های خانوادگی یا دانشگاه اتفاق می‌افتد و خیلی مسأله سختی نیست. تمام بحثی که ما در مقوله ازدواج داریم، بحث شناخت است یعنی همان دومین مرحله‌ای که فرد نیاز دارد تا به تصمیم‌گیری درباره ازدواج برسد.
در اغلب اوقات پیشنهاد من به خانواده‌ها این است که نیازی نیست قطعا فرد در زمان عقد به این شناخت برسد و می‌توان قسمتی از شناخت را قبل از عقد رسمی و قانونی به‌دست آورد. چرا که در آن زمان اگر مشکلی وجود داشته باشد نیازی به طلاق نیست.
در بحث شناخت لازم است که ما انگیزه‌های خودمان را برای زندگی مشترک بشناسیم و بدانیم برای زندگی مشترک آماده هستیم یا نه. زمانی‌که من در مشاوره‌هایم برای اشخاص در نظر می‌گیرم و توصیه می‌کنم معمولا بین ۶ تا ۱۲ ماه است. البته این زمان از روز اول آشنایی شروع می‌شود نه صرفا بین عقد و عرسی. دلیل اینکه من روی زمان ۶ تا ۱۲ ماه تاکید می‌کنم این است که معمولا در روابط چند هفته اول به رودربایستی داشتن بین طرفین می‌گذرد و هر دو سعی می‌کنند خودشان را خوب و مثبت جلوه دهند.
اما تقریبا بعد از سه چهار ماه است که اشخاص در موقعیت‌های مختلف خود واقعی‌شان را نشان می‌دهند. در دوران بین عقد و عروسی بهتر است زوج با نظارت خانواده به سفر برود، آداب معاشرت شخص و نحوه برخوردهایش را محک بزند تا شخص در محیط واقعی رفتارهای واقعی‌اش را بروز دهد.

۹ تا ۱۲ ماه مناسب است

هیچ قانونی برای اینکه چه فاصله‌ای باید بین عقد و شروع زندگی مشترک باشد وجود ندارد و نمی‌توان گفت طبق این قانون یا این تحقیق این مقدار زمان لازم است تا دوران شناخت طی شود.

اما با توجه به تجربه‌های بالینی‌ای که من در این سال‌ها در اتاق مشاوره به‌دست آورده‌ام بهترین زمانی که می‌توان برای این دوران در نظر گرفت بین ۹ ماه تا ۱۲ ماه است. دلیل در نظر گرفتن این زمان این است که ثابت شده طی ۹ ماه می‌توان به شناخت کاملی از شخص رسید و تمام حساسیت‌های او را به شکل نسبی شناخت.

کسانی‌که به شکل سنتی تن به ازدواج می‌دهند طی این چند ماه به شناخت کافی می‌رسند، اما کسانی‌که قبل از ازدواج سابقه آشنایی با هم را دارند، در این مرحله می‌توانند به جزییات بیشتر توجه کنند و در آن ریز شوند.

من تاکید دارم زمانی که بین عقد و عروسی تعیین می‌شود، بیشتر از یک سال طول نکشد، چون ممکن است با طولانی‌شدن این رابطه میل افراد برای ازدواج‌کردن کم شود و هر دو طرف با فکر اینکه «همسرم را دارم و فعلا وقت هست» روزگارشان را بگذرانند.

باید در نظر داشت که طولانی‌شدن این دوره شوق روانی، انگیزه، هیجان و مسائلی از این دست را از بین می‌برد و گاهی افراد را به این فکر وا می‌دارد که بهتر است به زندگی‌شان نوع دیگری نگاه کنند و رابطه‌شان را به پایان برسانند.

نهایتا ۶ ماه

چیزی که من به عنوان کارشناس روی آن تاکید دارم این است که فاصله بین عقد و عروسی نباید بیشتر از ۶ ماه طول بکشد چون بلوغ جنسی که در افراد رخ می‌دهد قبل از ازدواج مشکلاتی را ایجاد می‌کند که تنها با زیر یک سقف رفتن قابل حل است. اگر این زمان زیادتر شود، افراد با هم به مشکلاتی برمی‌خورند که گاهی موجب دلسردی‌شان می‌شود.
طولانی‌شدن دوران عقد و ادامه پیدا‌کردن آن بعد از آنکه دختر و پسر از همدیگر مطمئن شدند آسیب‌زا است و ممکن است ایجاد مشکل کند. بخشی از شناخت را باید به زمان زیر یک سقف رفتن‌تان موکول کنید، در غیر این صورت نه‌تنها جذابیت طرفین برای ادامه زندگی کمتر می‌شود، بلکه حوصله خانواده‌ها از این رابطه و حاشیه‌هایی که در آن وجود دارد سر می‌رود و رفته‌رفته باعث ایجاد دلخوری می‌شود.

 

منبع: نو عروس

ادامه مطلب
زناشویی نامزدی و عقد 0 دیدگاه تعداد بازدید: 21
نامزدی و دعوا
همه افراد از دوران نامزدی با عنوان بهترین و شیرین ترین دوران زندگی شان یاد می کنند. روزهایی که هرگز فراموش نمی شوند و یادآوری خاطرات شیرینش پس از سالها و حتی در ایام پیری لبخند و شادی را به فرد هدیه می دهد.
با این اوصاف شاید بسیاری گمان کنند که این دوران از هرگونه تلخی و سختی دور است و تنها و تنها شادی و نشاط در آن جای دارد. اما اگر با نگاهی واقع بینانه به زندگی نگاه کنیم، می بینیم که سختی ها و تلخی ها هم در این دوران زیبا جولان می دهند. سختی ها و تلخی هایی که برخی طبیعی و حاصل تفاوتهاست و برخی دیگر به دلیل اشتباهات کوچک و بزرگ خودمان ایجاد می شوند.
چنانچه اشاره شد مشکلات گروه اول طبیعی و اجتناب ناپذیرند. اما مشکلات گروه دوم مصنوعی و به دلیل برخورد و رفتارهای اشتباه مان است و می توان با کمی توجه و تغییر در آنها از بسیاری از تنش های این دوران جلوگیری کرد.

– چشم و هم چشمی

پایبندی به رسم و رسوم های اشتباه، توقع های زیاد و بی مورد، پرداخت هزینه‌های سنگین و… همه و همه آفت های بزرگی هستند که در جامعه امروز ما به دلیل چشم و هم چشمی در امر ازدواج ایجاد شده است. بر این اساس است که برخی گمان می کنند هر چه در مراسم و خرید عقد یا عروسی شان، در تهیه جهیزیه و … بیشتر خرج کنند و تشریفات داشته باشند شخصیت و آبروشان بیشتر حفظ می شود.
همین تفکرات و دیدگاه های اشتباه،‌ به جای ایجاد لذت بردن از شیرینی های دوران نامزدی، دلهره و اضطراب و تلخی را به افراد به خصوص دختر و پسر هدیه می کند. آقا پسر مدام باید در فکر کار و کسب درآمد برای تامین مخارج بالای ازدواج و تهیه مسکن و … باشد و دختر خانم نیز خود را در پس دغدغه های گرفتن مراسمی باشکوه برای عقد و تهیه جهیزیه ای عالی و … اسیر می کند. بنابراین ازدواجی که باید باعث آرامش و لذت بخشی طرفین شود، به مراسمی دلهره آور تبدیل شده و همه خاطرات شیرین این دوران را تحت الشعاع قرار می دهد.
به رخ کشیدن اطرافیان و زندگی شان چیزی جز کوچک کردن و تحقیر فرد مقابل و در نهایت ایجاد جر و بحث و اختلاف و درگیری میان نامزدها حاصل دیگری ندارد.

-مقایسه

متاسفانه برخی از دختر و پسرها علاوه بر چشم و هم چشمی مدام در حال مقایسه نامزد خود با دیگران هستند. چرا شوهر فلانی از شوهر من خوشگلتر یا خوش تیپتره؟ چرا نامزد فلانی تو هزینه کردن اینقدر هوای جیب شوهرشو داره ولی تو بی خیالی؟ چرا خانواده شوهر خواهرم فلان برخورد را داشتند ولی خانواده شما ندارن؟ و…
در واقع به رخ کشیدن اطرافیان و زندگی شان چیزی جز کوچک کردن و تحقیر فرد مقابل و در نهایت ایجاد جر و بحث و اختلاف و درگیری میان نامزدها حاصل دیگری ندارد. چقدر زیباست که دختر و پسر در این دوران زیبا برای حفظ روابط صمیمانه و مهر آمیز خود و لذت بردن از زندگی دست از مقایسه های ویرانگر خود برداشته و به داشته هایشان قانع باشند.

– بی اعتمادی

گاه افراد به دلایل مختلفی چون علاقه افراطی، دوستی قبل از ازدواج و یا بدبینی به فرد مقابل، نسبت به نامزدشان حساسیت بی مورد پیدا کرده و به وی بی اعتماد می شوند. باید توجه داشت که هیچ یک از موارد ذکر شده نمی تواند دلیل موجهی برای بی اعتمادی به نامزد باشد. پسر و دختر زمانی که با هم عقد می کنند چون یک روح در دو بدن می شوند. آیا کسی را می شناسید که به خودش بی اعتماد و شکاک باشد؟ همیشه با خود مرور کنید که همسر شما پاکترین و بهترین هاست، مگر آنکه خلاف آن به شما ثابت شود. (البته چنین افکاری برای افرادی که دچار بیماری بدبینی هستند، طبیعی بوده و تنها مراجعه به پزشک و سیر طول درمان آنها را درست می کند.)

– سوء تفاهم

بسیاری از روان شناسان معتقدند سوء تفاهم یکی از مهمترین عوامل ایجاد اختلاف و درگیری در دوران نامزدی و حتی زندگی مشترک است. اما سوء تفاهم دقیقا چیست؟ سوء تفاهم یعنی این که طرفین به درستی به مقاصد حقیقی رفتار یا سخن هم پی نمی برند. یعنی چیزی که گفته می شود غیر از چیزی است که فردمقابل از آن می فهمد. برخی افراد به جهت دارا بودن روحیه ای خاص، برای دچار شدن به سوء تفاهم به شدت آماده اند و ذهنشان از هر سخنی، برداشتی نامطلوب دارد. به همین دلیل باید سعی کنند تابه درستی منظور حرف یا برخورد فرد مقابل را از وی نپرسیده اند قضاوت نکنند.
منبع: آریا بانو
ادامه مطلب
زناشویی نامزدی و عقد 0 دیدگاه تعداد بازدید: 27
دوران شیرین نامزدی

همه چیز درباره دوران شیرین نامزدی

یکی از اموری که در زندگی مشترک نقش حساسی دارد، « دوران نامزدی» است . اگر با این دوران ، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظایف مخصوص آن عمل شود، می تواند در بالندگی و پرباری و استحکام دوران های بعدی ، تأثیرعمیقی داشته باشد.

سخن عامیانه ای بین مردم هست که می گوید : «یک روز دوران نامزدی ، بهتر از یک سال دوران بعد از عروسی است !» این سخن ، هر چند مبالغه آمیز است، اما حقیقت مهمی را بیان می کند ؛ واقعا دوران نامزدی از جهاتی مهم تر و شیرین تر و پر بارتر و لذت بخش تر و سازنده تر از دوران پس از عروسی است و می توان در این دوران ، شالوده و پایه های زندگی آینده را بنا نهاد .

منظور ما از « دوران نامزدی » ، فاصله ی بین عقد و عروسی است . یعنی عقد صورت گرفته باشد و یا اگر طرفین برای عقد دائم آمادگی ندارند و می خواهند در فرصت و مناسبتی خاص و با برپایی جشن، عقد کنند ، می توانند عقد موقت بخوانند تا زمان عقد دائم فرا رسد . عقد موقت ، قانون و شرایط مخصوصی دارد که باید رعایت شود و یکی از شرایط آن این است که : حتما باید با اجازه ی پدر دختر باشد ( مانند عقد دائم ).

۱- افزایش شناخت نسبت به یکدیگر، برای تفاهم بیشتر

هر چند دختر و پسر، در مرحله ی گزینش ، باید شناخت کافی نسبت به هم پیدا کرده باشند اما علاوه بر آن شناخت ، باید در دوران نامزدی ، آشنایی ملموس تر و محسوس تر و بیشتری از یکدیگر پیدا کنند و با روحیات و اخلاق و دیدگاه های هم بیشتر آشنا شوند. در حقیقت ، این آشنایی و شناخت در دوران نامزدی ، تکمیل کننده ی شناخت مرحله ی گزینشی است، آن گاه در پرتو این آشنایی نزدیک و کامل ، خود را برای تفاهم و سازگاری در زندگی مشترک ، آماده می کنند. آن شناخت ، برای«انتخاب » بود و این شناخت ، برای « تفاهم و سازگاری».

۲- اصلاح وتربیت

اگر کسی صفت و خصوصیتی را در نامزدش مشاهده کند که مورد پسندش نباشد و بخواهد آن را برطرف و یا اصلاح کند ، یا صفت و حالتی را در او ایجاد کند، بهترین دوران برای این « اصلاح و تغییر و تربیت »، دوران نامزدی است. چون هنوز روابطشان عادی نشده و نسبت به هم احترام و محبت خاصی قائلند . در نتیجه پذیرششان از همدیگر بیشتر است و زمینه ی تحول و تغییر و اصلاح ، مساعدتر. ( اما نباید از یاد برد که نمی توان فردی را که سال ها به شیوه و عادت خاصی خو گرفته ، اساسا و به طور کلی تغییر داد و متحول کرد؛ بنابراین ، منظور اصلاح و تغییر در اصول بنیادین فرد نیست)

دوران شیرین نامزدی

۳- افزایش محبت

از شرط های اصلی سعادت در زندگی زناشویی ،« محبت » است و زمینه ی آن باید قبل از عقد فراهم شده باشد. اما دوران نامزدی ، بهترین فرصت برای افزایش و تحکیم محبت است. رفتار و گفتار و تمام اعمال نامزدها، در افزایش محبت و یا کاهش آن ، مؤثر است.

بنابراین ، دختر و پسر باید کاملا مواظب اعمال خود باشند و از هر عمل پسندیده ای که باعث افزایش محبت می شود، کوتاهی نکنند و از کارهایی که موجب دلسردی و کاهش محبت می شود، اجتناب کنند.

۴- بها دادن به احساسات و عواطف یکدیگر

نامزدها باید مواظب عواطف و احساسات یکدیگرباشند و به آن بها و جواب مناسب دهند. بعضی از نامزدها، به عواطف و احساسات لطیف نامزدشان ، بهای لازم را نمی دهند و به او «بی اعتنایی» می کنند و خیال می کنند این کارشان باعث عزیزتر شدنشان می شود! حال آنکه کاملا برعکس است و چنین رفتاری باعث جریحه دار شدن عواطف نامزدشان می شود و در نتیجه کینه ی او را به دل می گیرد و ممکن است لطمه های سنگینی به زندگی شان بزند.

خاطرات دوران نامزدی معمولا تا آخر عمر در ذهن می ماند و در زندگی آینده تأثیر دارد ( چه خاطرات شیرین و چه تلخ ).بنابراین ، رفتار نامزدها باید کاملا حساب شده باشد و از اعمالی که به غرور و شخصیت یکدیگر لطمه می زند، اجتناب گردد. بی اعتنایی و سرسنگینی و تکبر در مقابل نامزد، لطمه های سنگینی به عواطف و شخصیت او می زند.

متأسفانه فراوان مشاهده می شود که پسران جوان از بی اعتنایی و سرسنگینی نامزدشان گله و درد دل دارند و مثلا می گویند :« هدیه ای برای نامزدم گرفتم و با هزار امید و آرزو به دیدارش رفتم ، اما او بی اعتنایی و بی احترامی کرد و مرا تحویل نگرفت و با دلی شکسته و پر خون از منزلشان بیرون آمدم…»دختران متدین و با عفت بدانند که این کارها، لازمه ی تدین و عفت نیست ، بلکه حرام است.

معنا ندارد که دختر، در مقابل نامزدش که به او محرم است و در حقیقت شوهر اوست ، خود را مخفی کند و به او بی اعتنایی نماید ! بله، این را قبول داریم که : دختران عفیف و با حیا در اوایل دوران نامزدی ، خجالت می کشند و نمی توانند با نامزدشان رفتاری خیلی صمیمی و محبت آمیز داشته باشند؛ پسران هم باید رعایت حال آنان را بکنند؛ اما این حالت و خجالت باید به زودی برطرف گردد و رابطه شان صمیمی و پر محبت ، و در عین حال همراه با احترام متقابل باشد .

۵- هدیه دادن

« هدیه » در جلب دل ها و افزایش محبت ها ، نقش عجیبی دارد. بر نامزدها لازم است که از این نکته ی زیبا و مهم غفلت نکنند.

لازم نیست که هدیه ، گران قیمت باشد، بلکه لازم است زیبا و مورد علاقه ی طرف باشد و مهمتر آن که : « با ظرافت داده شود!». هدیه دادن ، ظرافت و سلیقه ی خاصی را می طلبد!

این هم فراموش نشود که : هدیه دادن باید از دو طرف باشد، نه این که فقط پسر به دختر هدیه بدهد . البته پسر باید بیشتربدهد!

دوران شیرین نامزدی

۶- نامه نگاری های محبت آمیز

نوشتن نامه های پر محبت و با صفا ، تأثیر نکویی در افزایش محبت و استحکام رابطه ی بین نامزدها دارد. حتی اگر دو نامزد به هم نزدیک باشند و همیشه یکدیگر را ببینند، باز هم نوشتن نامه تأثیر خود را دارد. نامزدها می توانند نامه ها را بنویسند و پس از ملاقات و هنگام جدا شدن از هم ، نامه ها را به یکدیگر بدهند. البته هرگاه مسافرتی پیش آمد و از هم دور شدند ، نامه ها باید بیشتر و مفصل تر شود.همسرانی را می شناسم که پس از گذشت سال ها از زمان ازدواجشان ، هنوز نامه های دوران نامزدی را نگه داشته و مطالعه می کنند و برایشان خاطره انگیز و لذت بخش است !

۷- ملاقات های صمیمانه

دو نامزد باید در این دوران شیرین و به یاد ماندنی ، دیدارهای دوستانه داشته باشند. این ملاقات ها ، امید و شور و علاقه را درهر دو تقویت می کند. این کار نه تنها خلاف عفت نیست ، بلکه باعث تقویت عفت در هر دو می شود. در این ملاقات ها ، با یکدیگر صحبت های محبت آمیز داشته باشند و به هم عشق و علاقه و محبت نشان دهند و درباره ی زندگی آینده شان گفت و گو کنند ؛ به هم دل گرمی و امید بدهند و باهم به گردش و تفریح و مسافرت بروند.

منبع: healthday.ir

ادامه مطلب
بارداری و زایمان زناشویی 0 دیدگاه تعداد بازدید: 41
زایمان طبیعی

دردها و انقباضات زایمان طبیعی

 

شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانۀ شروع زایمان نیست. با شناخت انقباضات رحم، شما می‌توانید دردها و انقباضات واقعی زایمان را بشناسید و در زمان مناسب به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین شناخت این علائم به شما کمک می‌کند تا در صورت شروع زایمان زودرس، آن را تشخیص دهید و برای رفتن به بیمارستان اقدام کنید. در این مطلب با زمان شروع انقباضات، مدت آن و شناخت انقباضات زایمان آشنا خواهید شد.

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

  • زمان شروع درد و انقباضات
  • شناخت انقباض و دردهای زایمان

زمان شروع درد و انقباضات

زمان شروع دردهای زایمان برای خانم‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد. در برخی خانم‌ها زایمان به طور طبیعی در پایان هفتۀ ۳۷ اتفاق می‌افتد و در برخی دیگر ممکن است تا پایان هفتۀ ۴۱ نیز طول بکشد. پس طبیعی است که زمان شروع دردها برای همۀ خانم‌های باردار یک زمان مشخص نباشد. برای تشخیص این موضوع که دردهای انتهای بارداری، ‌دردهای واقعی زایمان است، ‌خانم باردار ابتدا باید بتواند دردهای واقعی و دردهای کاذب را از یکدیگر تشخیص دهد. همچنین برای اینکه به طور تقریبی بدانید دردهایتان از چه زمانی آغاز می‌شود، می‌توانید به جواب سونوگرافی سه ماهۀ اول خود ‌نگاهی بیندازید.

در سه ماهۀ اول، پزشک یا ماما از روی اولین روز آخرین قاعدگی‌تان تاریخ زایمان را مشخص می‌کنند. تاریخ زایمانتان هر تاریخی که بود، شما می‌توانید از دو هفته قبل منتظر دردهای زایمان باشید. توجه داشته باشید که اگر دردها و انقباضات شما شبیه درد و انقباض زایمان است، اما سن بارداری شما به ۳۷ هفته نرسیده، بهتر است سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. از آنجا که در برخی موارد، پیشگیری از زایمان زودرس امکان‌پذیر است، درصورتی‌که احساس کردید دردهای زایمان شما، قبل از هفتۀ ۳۷ شروع شده است، به بیمارستان مراجعه کنید.

انقباضات می‌تواند کمی زودتر هم وجود داشته باشد. در ماه چهارم بارداری، ممکن است انقباضات بدون دردی در رحم خود احساس کنید. به مرور و با نزدیک شدن زمان زایمان، این انقباضات باعث بروز درد می‌شود و مانند دردهای قاعدگی، حالت گرفتن و ول کردن دارد. با رسیدن زمان زایمان، مدت زمان منقبض شدن ماهیچه‌های شما نیز تغییر می‌کند.

در فاز نهفتۀ زایمان، یعنی زمانی که دهانۀ رحم شروع به باز و نازک شدن می‌کند، هر انقباض حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه طول می‌کشد و در فاز فعال، یعنی زمانی که سرعت باز شدن دهانۀ رحم افزایش می‌یابد، این زمان به حدود ۴۰ تا ۶۰ ثانیه می‌رسد. به این معنی که شما ۶۰ ثانیه درد احساس می‌کنید، سپس درد برای یک یا دو دقیقه آرام می‌شود و پس از آن، دوباره ۶۰ ثانیه درد خواهید داشت. در فاز انتقالی زایمان، شدت انقباضات به طور ناگهانی افزایش می‌یابد و ۶۰ تا ۹۰ ثانیه طول می‌کشد. پس از خروج سر جنین به تدریج انقباضات بیشتر می‌شود و درد نیز احتمالاً کاهش می‌یابد.

شناخت انقباض و دردهای زایمان

در پایان بارداری به شکل طبیعی، هورمون‌های پروستاگلاندین و اکسی‌توسین در بدن مادر ترشح می‌شود. اکسی‌توسین یک هورمون طبیعی است که فرایند زایمان را آغاز می‌کند. نوع صنعتی این هورمون برای القای زایمان کاربرد دارد و احتمالاً شما آن را تحت عنوان آمپول فشار می‌شناسید. اکسی‌توسین به همراه پروستاگلاندین، دردهای زایمان را تداوم می‌بخشد و باعث باز شدن دهانۀ رحم می‌شود.

انقباضات زایمان معمولاً دردناک است. دردهای زایمان نیز ناشی از انقباضات ماهیچه‌های رحم و فشار روی دهانۀ رحم است. این دردها ممکن است از کمر شروع شود و به زیر شکم برسد یا از بالای شکم شروع شود و تا لگن و کشالۀ ران نیز امتداد یابد. انقباضات اولیه ممکن است با علائم گوارشی مانند اسهال همراه باشد. انقباضات طول بارداری شامل دو انقباض به نام‌های انقباضات براکستون هیکس یا کاذب و انقباضات زایمان به شرح زیر است:

انقباضات براکستون هیکس یا کاذب: انقباض براکستون هیکس معمولاً با درد همراه نیست و شما حس می‌کنید که رحم شما سفت شده است و بعد از چند ثانیه، دوباره به حالت قبل برمی‌گردد. انقباضات براکستون هیکس برخلاف انقباضات زایمان منظم نیست، با فعالیت کردن بیشتر نمی‌شود و شدت آن به مرور افزایش نمی‌یابد.

انقباضات کاذب زایمان، زمانی بیشتر می‌شود که بدنتان دچار کم‌آبی است یا زیاد روی پاهای خود ایستاده‌اید. انقباضات کاذب زایمان معمولاً نامنظم است و در فواصل کوتاهی به وجود می‌آید. این انقباضات معمولاً ضعیف است. اگر هم شدید باشد، به مرور از شدت آن کاسته می‌شود. این انقباضات اغلب در لگن یا جلوی شکم به وجود می‌آید و با استراحت برطرف می‌شود. انجام دادن موارد زیر می‌تواند برای کاهش انقباضات کاذب مفید باشد و اگر با انجام این حرکات، انقباضات بهتر نشد، می‌توانید با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید:

  • مقدار زیادی آب بنوشید.
  • تغییر وضعیت بدهید. اگر ایستاده‌اید، بنشینید و اگر نشسته‌اید، دراز بکشید.
  • به پهلوی چپ دراز بکشید.

انقباضات زایمان: انقباضات زایمان در هفته‌های آخر بارداری شروع می‌شود و ویژگی‌های خاصی دارد که شناخت این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا بتوانید در زمان درستی به بیمارستان مراجعه کنید. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر است:

  • ریتم منظمی دارد.
  • با فعالیت تشدید می‌شود و با تغییر در موقعیت برطرف نمی‌شود.
  • به تدریج بیشتر و شدیدتر می‌شود و فواصل آنها کم خواهد شد.
  • هنگام انقباضات ممکن است ترشحات واژن غلیظ آغشته به خون مشاهده ‌شود که معمولاً صورتی رنگ است.
  • ممکن است با اسهال و درد روده همراه باشد.
  • کیسۀ آب پاره می‌شود.
  • کمردرد آزاردهنده و احساس فشار در شکم و لگن وجود دارد.

زمانی که مطمئن شوید دردهای واقعی زایمان شروع شده‌اند و این انقباضات منظم است، به بیمارستان بروید. مهم نیست که نیمه‌های شب باشد یا هر زمان دیگری از روز و اگر تشخیص شما در مورد زمان رفتن به بیمارستان درست نبود نیز ناراحت نشوید. این فرصتی برای بررسی سلامت شما و فرزندتان بوده است.

اگر به زمان زایمان نزدیک هستید، می‌توانید در محوطۀ بیمارستان قدم بزنید تا زمان مناسب فرا برسد. هنگام ورود به بیمارستان ممکن است ماماها یا پزشکان از شما سوالاتی بکنند. آنها در واقع علاوه بر کسب اطلاع در مورد وضعیت فعلی شما می‌خواهند با توجه به نحوۀ پاسخگویی شما شدت دردتان را اندازه‌گیری کنند. بنابراین صادقانه در مورد شدت درد خود پاسخ بدهید.

 

منبع: مادرشو

ادامه مطلب
بارداری و زایمان زناشویی 0 دیدگاه تعداد بازدید: 26
قرص ضد بارداری و عوارض آن

قرص ضد بارداری و عوارض آن

میزان مصرف قرص ضد بارداری به منظور جلوگیری از حاملگی های ناخواسته در سراسر دنیا بسیار زیاد است. اما اگر مردم به عوارض این داروها واقف باشند در مصرف خودسرانه آن کمی تامل می کنند.

علاوه بر جلوگیری از بارداری، قرص ضد بارداری تاثیرات دیگری هم بر بدن می گذارند که برخی از آنها خوشایند و برخی دیگر ناخوشایند هستند.

این قرص ها باعث تغییرات جدی در وضعیت هورمونی بدن می شوند. در برخی از این موارد، عوارض آنقدر آزاردهنده خواهند بود که فرد ترجیح می دهد مصرف آنها را قطع کند. همانطور که می دانید قرص‌های ضد بارداری حاوی هورمون هایی هستند که مانع آزاد شدن تخمک از تخمدان ها می‌شود.

عوارض جانبی قرص ضد بارداری

مطالعات نشان می‌دهد که در بسیاری از زنان، مصرف این قرص‌ها عوارض جانبی را در پی دارد که اغلب این عوارض طی دو تا سه ماه پس از مصرف دارو کاهش یافته و از بین می‌روند.

شایع ترین عوارض انواع قرص ضد بارداری، قاعدگی های منقطع و لکه بینی است. این وضعیت معمولا در دوره های اول مصرف بیشتر است و به مرور زمان معمولا بدن خود را با این قرص ها تطبیق خواهد داد.

از دیگر عوارض شایع قرص ضد بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تهوع
  • سردرد
  • درد سینه ها
  • جوش های پوستی
  • کاهش میل جنسی
  • افسردگی
  • تغییرات خلق وخو
  • افزایش وزن
  • بسیاری از این علائم به دلیل استروژن موجود در قرص ها است.

قرص ضد بارداری LD و عوارض آن

قرص ضد بارداری خوراکی به نام LD دارای دو جزء اصلی استروژن و پروژسترون است که هر جزء از این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند.

عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است.

قرص ضد بارداری و عوارض آن

مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود.

بروز سکته های مغزی بر اثر مصرف قرص LD زمانی رخ می دهد که فرد پس از خوردن قرص، مایعات زیادی ننوشد. با تاثیر هورمون استروژن بر روی سیستم عصبی فرد، احتمال وقوع سردرد در افراد بیشتر شده و تعداد حملات میگرن نیز افزایش می یابد.

افزایش فشارخون با قرص ضد بارداری

همچنین مصرف این قرص موجب بروز سردردهای تنشی می شود. افزایش فشارخون نیز از دیگر عوارض قرص LD است که به نوعی هم زمینه ساز شروع پرفشاری خون است و هم در افرادی که فشار خون دارند موجب افزایش آن می شود.

زمانی که فشار خون سیستولیک افراد بالای ۱۴۰ میلی لیتر جیوه باشد توصیه می شود که از مصرف قرص های LD خودداری کنند.

 

استروژن موجود در قرص های LD احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش می دهد و اختلال در دوره های خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد.

از دیگر عوارض مربوط به قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه ها می شود.

تداخل قرص ضد بارداری با داروهای انعقاد خون

استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی می شود، در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ می دهد. جزء پروژسترون LD نیز عوارضی مانند افزایش LDL خون، ریفلاکس معده، یبوست، افزایش دمای بدن و ترشح شیر از سینه ها را به دنبال دارد.

همچنین قرص های LD با داروهای انعقاد خون کاملا تداخل دارند، قرص ها در داخل کبد دچار فعل و انفعالاتی می شوند که در اصطلاح پزشکی به آن متابولیزه شدن می گویند. این مساله باعث می شود داروهای انعقادی سریع تر دفع شوند و در نتیجه تاثیرشان بر روی بدن بیمار نیز کمتر می شود.

 

منبع: نبض ما

ادامه مطلب
تفاهم و اختلاف زناشویی 0 دیدگاه تعداد بازدید: 25
درون گرا یا برون گرا

همسرم خیلی اهل معاشرت با دوستان و خانواده هایمان نیست، ترجیح میدهد بیشتر در خانه باشیم”، “همسرم آنقدر در جمع حضور دارد که یا همیشه در خانه ما مهمان است یا به مهمانی می رویم” و… از این دست شکایت های همسران نسبت به روابط همدیگر بسیار وجود دارد. نمی توان گفت تنهایی گزیدن یا در جمع بودن کدام بر دیگری برتری دارد چرا که هر کدام یک خصوصیت رفتاری در انسان هاست. افراد باید کنترل و مدیریت رفتارهای خود را به خصوص بعد از ازدواج و در ارتباط با دایره گسترده تر خویشاوندان و دوستان برنامه ریزی کنند تا اختلافاتی که ناشی از این خصیصه است به حداقل برسد.

خصلت ها و ویژگی رفتاری انسان ها از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. برخی ترجیح می دهند اوقات خود را در گروه و در جمع باشند و عده ای ترجیح می دهند فرصتی که بدست می آورند را در خانه بمانند و به کارهای خود بپردازند. تا زمانی که فرد مجرد است خودش تصمیم می گیرد که تنهایی را بیشتر می پسندد یا معاشرت را. بعد از تآهل آنها نسبت به شخص دیگر نیز احساس تعهد و مسئولیت دارند. با ازدواج دایره ارتباطات، مسافرت ها، برخوردها، و… افراد وارد مرحله جدیدی میشود که اگر فرد نتواند با آن کنار بیاید زندگی را به کام خود و همسرش تلخ خواهد کرد.

 

یکی از مشکلاتی که بارها از سوی کاربران  با مشاوران ما در میان گذاشته شده است، معاشرتی بودن یا نبودن همسر، عدم ارتباط گیری با خانواده همسر و از این دست سوال ها است که برای اطلاع بیشتر سرور سعیدی مشاور و روان درمانگر این گونه به آنها پاسخ می دهد.

تفاوت های بین آدم ها باعث می شود تا آنها را به درون گرا و برون گرا تقسیم کنیم. قبل از ازدواج افراد فکر می کنند که با فردی می توانند زندگی را شروع کنند که مثل خودشان درون گرا یا برون گرا باشد. یک اصلی به نام جذب تفاوت وجود دارد؛ در این اصل فرد درون گرا دوست دارد با کسی همراه شود که برون گراست و برعکس کسی که درون گراست دوست دارد با ویژگی های شخصیت برون گرایی همراه باشد.

قبل از ازدواج تست و آزمون های مختلفی وجود دارد که ویژگی های شخصیتی را نشان می دهد. به سبب انسان بودن و اینکه ما آدم ها با هم متفاوت هستیم ممکن است رتبه و نمره های مختلفی گرفته شود که این یک امر طبیعی است اما گاهی این تفاوت بسیار زیاد می شود و موجبات شکاف را فراهم می کند، در این حالت افراد درگیر آسیب های زیادی می شوند که می تواند آنها رابه سمت جدایی و سردی نسبت به هم بکشاند. همانگونه که گفتیم نیمه گمشده افراد و آن چیزی که ما نیستیم و دیگری هست برای ما جذاب است ولی این نباید باعث شود که به سمت انتخاب های نادرست پیش برویم.

پس از ازدواج شناخت درون گرایی و برون گرایی شخصیتی از دو راهکار کاربردی قابل بررسی است که ما را به سوی روابط بهتری می کشاند.

۱-آگاهی؛ آگاهی از اینکه ویژگی افراد درون گرا و برون گرا چیست البته هیچ کدام از ویژگی ها بهتر از دیگری نیست. در واقع افراد درون گرا خودشان را با تنهایی، مطالعه و برنامه ریزی های درونی می شناسند. حتی گاهی اوقات این افراد نیاز دارند به غار تنهایی خودشان پناه ببرند، دوباره خودشان را بازیابند، بشناسند و بعد بیرون بیایند. در حالی که افراد برون گرا از طریق در جمع بودن و معاشرت با افراد خودشان را می شناسند.

۲-تکنیک های حل تعارض؛ به سه تکنیک حل تعارض اشاره خواهیم کرد: دادن فرصت، فردی که درون گراست برای آنکه بتوانند مسائل خودش را حل کند نیاز به فرصت دارد در حالی که فرد برون گرا خیلی عجله دارد و می خواهد خیلی زود مسائل اش حل شود. اینکه ما به همسر درون گرایمان فرصت و مجال دهیم که بتواند خودش را بشناسد و در یک فرصت مناسب مسئله را حل کند بسیار مهم است. راهکار دوم این است که نه خیلی زیاد و نه خیلی کم به خودمان تذکر بدهیم یعنی نه فرصت زیاد و وسواس گونه و نه فرصت های عجولانه و کم. راهکار سوم استفاده از برنامه ریزی است وقتی ما برای مسائل و مشکلات زندگی مان از قبل برنامه ریزی داریم و برای کارهایی که می خواهیم انجام دهیم قانون می گذاریم در واقع در یک شرایط قابل پیش بینی قرار می گیریم و شرایطی که قابل پیش بینی باشد به افراد احساس امنیت می دهد و این حس امنیت پیام آور شادی در زندگی است.

ما می توانیم یکسری از قانون ها را در زندگی داشته باشیم مثلا اینکه در سال چندبار به مسافرت برویم؟ یا در ماه چقدر به گردش برویم؟ اگر قرار است به خانواده هایمان سر بزنیم یا با دوستانمان معاشرت و روابط داشته باشیم به چه صورت و چه روزها و چگونه باشد؟ در این صورت می توانیم با یک همسر درون گرا یا برون گرا و درواقع با وجود تفاوت ها زندگی کنیم اما همراه با آرامش.

 

منبع: خبرنگاران جوان

ادامه مطلب
زناشویی قبل از ازدواج 0 دیدگاه تعداد بازدید: 21
اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج

اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج

اشتباهات در زمان دوستی و ازدواج کدام اند؟ آیا می دانید اشتباهات در زمان آشنایی قبل از ازدواج که معمولا افراد مرتکب می شوند چه کار ها یا چه چیزهایی هستند؟ دوران آشنایی قبل از ازدواج دارای مزایای زیادی است و در شناخت فرد مقابلمان به ما بسیار کمک می کند ولی در این دوران معمولا افراد اشتباهاتی را انجام می دهند، که این اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج می تواند در مراحل بعدی و بعد از ازدواج برای افراد مشکل ساز باشد. اگر در سال های اولیه آشنایی و دوستی خود با شخصی هستید توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه نمایید.

 از جمله اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج می توان به موارد زیر اشاره داشت:

۱- سوالات کافی برای شناخت نمی پرسیم

بسیاری از ما در زمان آشنایی و دوستی و قبل از آن که رابطه جدی شود، حتی به اندازه زمانی که می خواهیم یک دست لباس بخریم سوال نمی پرسیم. با این اشتباه فرصت شناخت و کشف بسیاری از مسائلی را که می تواند درباره انتخاب شریک زندگی ما حیاتی باشد از دست می دهیم. نپرسیدن سوالات در زمان دوستی و آشنایی قبل از ازدواج می تواند به دلایل زیر باشد:

الف – می ترسیم ارتباط عاشقانه ما با مشکل مواجه شود

از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج سوال نپرسیدن است. ما سوال نمی پرسیم، چون می ترسیم رابطه عاشقانه ما از بین برود. سوال کردن می تواند رابطه عاشقانه ما را وارد یک فضای پر تنش کند و ما نمی خواهیم فضای عاشقانه حاکم بر بینمان با مشکل مواجه شود. اما باید بدانید که سوال کردن شاید عاشقانه نباشد، اما تنها راه هوشمندانه برای شناخت همسر آینده است.

ب – از جواب سوال هایی که داریم می ترسیم

از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج ترسیدن از جواب سوال هایمان است. برخی از اوقات ما می خواهیم حتما با فرد مقابل ازدواج کنیم و نمی خواهیم چیز بدی بشونیم که سبب شود این رابطه به پایان برسد. به همین دلیل به طور ناخود آگاه تلاش می کنیم که سوال نپرسیم، چرا که شاید بعد از مدت ها با کسی مواجه شدیم که قول ازدواج به ما داده است و نمی خواهیم او را از دست بدهیم، بنابراین از پرسیدن سوالاتی که ممکن است رابطه ما را به پایان برساند، اجتناب می کنیم.

ج – می ترسیم همان سوالات از ما پرسیده شود

زمانی که ما از زندگی و یا خودمان راضی نیستیم یا از گذشته خود پشیمان و شرمساریم، زمانی که احساس گناه می کنیم و احساس خوبی نسبت به خودمان نداریم، به طرزی نا خوآگاه از پرسیدن سوالات طفره می رویم، تا از ما همان سوالات پرسیده نشود. نپرسیدن سوال بسیار مسأله مهم و جدی می باشد. چرا که وقتی که احساس عزت نفس نمی کنیم یا برای خود احترام قائل نیستیم، احتمال شروع یک ازدواج ناموفق بسیار زیاد است.

د – نمی دانیم که در مورد چه موضوعاتی باید سوال بپرسیم

سوال کردن از خواستگار

این یعنی ما در مورد ازدواج هیچ تصور درستی نداریم و نمی دانیم در زندگی مشترک چه اموری از اهمیت برخوردار است که درباره ی آنها سوال کنیم. افرادی که به این دلیل سوال نمی پرسند، افرادی هستند که حتما نیاز به مشاوره و آموزش جدی دارند. ممکن است که این افراد هنوز به بلوغ فکری و پختگی کامل برای ازدواج نرسیده باشند.

بدون شک بهترین راه برای شناخت افراد پرسیدن سوال می باشد و هر چه اطلاعات ما درباره یک فرد بیشتر باشد، بهتر می توانیم درباره او و آینده ی خود تصمیم بگیریم و هر چه اطلاعات ما در مورد فردی کمتر باشد، احتمال اینکه در آینده تصمیم اشتباهی بگیریم و در زندگی مشترک خود احساس پشیمانی داشته باشیم بسیار زیاد است.

یکی از مهمترین مسائل در زمان دوستی ها و آشنایی های قبل از ازدواج، سوالاتی است که باید از او بپرسیم. تاکنون پرسشنامه های زیادی در رابطه با این سوالات در جهان فراهم شده است. از آنجا که سوالات زمان آشنایی وابسته به فرهنگ است لازم است که از پرسشنامه هایی استفاده شود، که با فرهنگ ما هم خوانی دارد. از جمله مسائل مهم که باید در سوالات ما مورد بررسی قرار گیرد شکاکی، خساست، درون گرایی یا برون گرایی، سازش، نحوه برخورد وی با افراد در زمان عصبانیت، تاثیر پذیری او از خانواده و اطرافیانش، میزان خشمگینی، افسردگی و … می باشد.

۲- نشانه های هشدار دهنده ی مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم

یکی از بزرگترین اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج چشم پوشی آگاهانه یا نا آگاهانه از اشتباهات طرف مقابل می باشد. ما این اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج را به یکی از صورت های زیر مرتکب می شویم:

الف – مسائل را کم اهمیت جلوه می دهیم 

آنقدر ها هم خسیس نیست

آنقدر هم مواد مصرف نمی کند

ب _ کار های او را توجیه می کنیم 

سختی توی زندگیش زیاد کشیده، به خاطر همین زود عصبانی می شه

چون خیلی الان استرس روشه، فعلا مواد مصرف می کنه

ج _ کار های او را منطقی جلوه می دهیم

ایراد نداره که کار نمی کنه، جاش خیلی باهوشه و مطالعه می کنه

اون یه مرده، زیاد نگاه کردن مرد ها به زن ها هم خیلی عادیه…

د _ مشکلات و اشتباهات او را انکار می کنیم

هیچ کس تو زندگیم انقدر با من مهربون نبوده،  کی گفته که اون با من بد رفتاری کرده؟

اون معتاد نیست فقط هر از گاهی تفریحی با دوستانش جمع می شن تو مهمونی ها به خاطر اونا مواد مصرف می کنه

معمولا در زمان دوستی و آشنایی های قبل از ازدواج مشکلات به صورت موارد بالا قابل مشاهده هستند. اما بسیاری از اوقات افراد چشمشان را روی این مشکلات می بندند. خراب شدن یک رابطه مانند رشد سلول های سرطانی است. سرطان یک شبه ایجاد نمی شود بلکه در طول زمان و به مرور ایجاد می شود. خراب شدن یک رابطه هم همین گونه است و ما معمولا در رابطه هایی که به یک ویرانه تبدیل می شوند، می توانیم به راحتی نشانه های هشدار دهنده را در آغاز رابطه ببینیم و به راحتی در ابتدا با استفاده از مشاوره تخصصی رابطه بین دختران و پسران آن را برطرف نماییم.

۳- عجولانه و زود هنگام از مسائل می گذریم و سازش می کنیم

یکی از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج تغییر سریع در ارزش ها، رفتارها و عادت های خود می باشد تا وانمود کنیم که با فرد مقابل توافق داریم. در ابتدای آشنایی و دوستی سعی می کنیم تا با گذشتن از چیزهایی که برایمان ارزش دارد، رابطه را حفظ کنیم. وقتی متوجه می شویم که عقاید و باور و علایق ما به مزاج فرد خوش نمی آید، به علایق، باور ها و سلایق خود اهمیت نمی دهیم، تا وانمود کنیم که با هم تفاهم داریم. البته این تفاهم قلابی و ساختگی است. از جمله اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج که در این مورد بسیار شایع است می توان به موارد زیر اشاره کرد:

الف – چشم پوشی از باور ها و ارزش های خود

وقتی می خواهیم با کسی ازدواج کنیم باید بتوانیم به راحتی و بدون نگرانی باور ها، نگرش ها و عقاید خود را با او در میان بگذاریم و درباره باور ها، نگرش ها و عقاید او اطلاعاتی بدست آوریم. اما اگر برخی از ارزش ها و نگرش هایمان همخوانی نداشت ما تنها دو راه داریم؛ باور ها و ارزش های خود را حفظ کنیم یا برای رسیدن به آن فرد عقاید خود را رها کنیم. در اکثر مواقع افراد راه دوم را انتخاب می کنند که پیامد های بزرگی در آینده برایشان خواهد داشت. به عنوان مثال؛

۱- به اجبار و قبل از آنکه درست باشد و آمادگی آن را داشته باشد، تن به رابطه جنسی می دهد.

۲- از بیان عقیده های شخصی خود در مورد خطاها و اشتباهات فرد مقابل، خودداری می کند.

۳- حضور در جمع ها و فعالیت هایی که قبلا از رفتن و یا انجام آنها خودداری می کرد (خوردن مشروب، مهمانی ها، دیدن فیلم های مستهجن و ….).

۴- از اظهار نظر کردن در مرود موضوعاتی که به طور جدی با نظریات فرد مقابل در تضاد است، خودداری می کند.

ب –  دست برداشتن از علایق و فعالیت های خود

سازش های عجولانه گاهی در مورد فعالیت ها و علایق فرد رخ می دهد که از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج است. از نمونه های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- کار کردن زنان از نظر بسیاری از مردان محکوم است. بسیارند خانم هایی برای ادامه رابطه علی رغم میل باطنی، شغل خود را رها می کنند.

۲- خود را غرق در علایق و کارهای مورد علاقه همسر خود می کنند، در حالی که خودشان از آن کار ها هیچ لذتی نمی برند.

ج- کناره گیری از خانواده و دوستان

اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج

از دیگر اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج و پیامدهای سازش های عجولانه می توان به کناره گیری از خانواده و دوستان خود اشاره داشت؛

۱- اگر با دوستان و خانوده ی ما راحت نباشد، کم کم از آنها فاصله می گیریم.

۲- برای خوشحال کردن فرد مقابلمان وقت بیشتری با او سپری می کنیم و از خانواده و دوستان خود فاصله می گیریم.

سازش، مدارا و مصالحه در زندگی مشترک از اهمیت بسیار زیادی برخورداری است. اما وقتی که این سازش زود هنگام و ناپخته باشد و از منطق دور باشد. تاثیر مخربی در ارتباطات ما خواهد داشت. تمامی روابط سالم ما حاوی درجاتی از مدارا و سازش است. وقتی که متعهد به نزدیکی با فردی خاص می شویم دیگر نمی توانیم همانند زمان مجردی زندگی کنیم. قبل از ازدواج از آنجا که هنوز به هیچ کس تعهدی نداریم، می توانیم دقت بیشتری به خرج دهیم، چرا که تنها لازم است ما به خودمان متعهد باشیم و نه هیچ کس دیگری…

۴- تسلیم نیاز های جنسی می شویم

وقتی کسی می خواهد ازدواج کند، یکی از مسائل مهم که در تصمیم گیری صحیح او خلل ایجاد می کند، میل جنسی است. جوانان می دانند که ازدواج می تواند به میل جنسی پاسخ دهد. بنابراین سعی می کنند که به سرعت به سمت ازدواج حرکت کنند تا به میل جنسی خود پاسخ دهند. در گذشته رسم بر این بود که اولین جلسه خواستگاری بدون حضور پسر برگزار شود و توصیه می شد که اول خانواده ها با هم به توافق برسند. اما امروزه زندگی ها بسیار متفاوت شده، جوانان خودشان سعی می کنند تا از این اشتباه دوری کنند. اگر شخصی نتواند خود را از جاذبه ی جنسی رها کند، احتمال این که در دام یک ازدواج ناموفق بیافتد، زیاد است. توجه به نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا از این اشتباه مصون باشید:

_ با حوصله و بدون داشتن عجله در گذشت زمان با فرد مقابل خود آشنا شوید.

_ برای ازدواج عجله نداشته باشید.

_ از هر گونه رابطه ی جنسی، قبل از ازدواج دوری کنید.

اگر از داشتن رابطه جنسی با کسی که می خواهید با او ازدواج کنید، پرهیز نمایید، فرصتی فراهم می شود تا بتوانید بدون تاثیر روابط جنسی و جاذبه های جنسی به شناخت یکدیگر بپردازید.

۵- تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری می شویم

اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج

دو نفر را فرض کنید، اولی فردی گرم، با محبت، گشاده رو، متعهد و علاقمند به خانواده است و شخصیتی پویا و فعال دارد و بسیار مردم دار می باشد. بسیار صمیمی برخورد می کند و از زندگی خود راضی است. نفر دوم فردی است که بسیار شخصیت کنترل کننده، شکاک، خسیس  و اخلاقی وحشتناک و انتقاد کننده و سرزنش کننده دارد و نمی تواند صمیمی باشد و همواره به خود فکر می کند. کدام یک برای ازدواج مناسب است نفر اول یا نفر دوم ؟؟؟

خب حالا فرض کنید نفر اول یک کارمند عادی در یک اداره است و نفر دوم یک کارخانه دار باشد که ثروت و املاک فراوانی دارد. آیا تفاوتی برای شما دارد؟ آیا تفاوتی در نظر شما ایجاد شد؟

در دنیای امروز تاکید بر روی ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد بسیار زیاد است. در عین حال ثروت، شهرت و پول اغوا کننده است. بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون می شویم. بسیاری از ما در انتخاب همسر خود متاثر از عوامل زیر هستیم؛

_ پول فرد

_ ثروت خانوادگی

_ قدرت و نفوذ فرد

_ شغل

_ شهرت

_ زیبایی

بسیاری از ما فکر می کنیم که این عوامل در انتخاب های ما تاثیری ندارد، اما در واقعیت چیز دیگری مشاهده می شود. البته داشتن شباهت و تحت تاثیر قرار گرفتن چیز دیگری است. وقتی یک رابطه صرفا تحت تاثیر مسائل اقتصادی و مادی شکل می گیرد، رابطه ناسالمی است و احتمال شکست آن بسیار زیاد می شود. ازدواج با مردان سن بالا نیز می تواند به دلیل همین مسائل باشد.

۶- تعهد را مقدم بر تفاهم دانیم

بسیارند افرادی که قبل از ازین که بفهمند با فرد مقابل تفاهم دارند یا نه و قبل از اینکه متوجه شوند که آیا او همسر مناسبی برایشان هست یا نه؟؟؟ متعهد به ازدواج با او می شوند و زود قول ازدواج به او می دهند. افراد بیشتر به دلایل زیر دچار این اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج می شوند:

_ دوست دارند متاهل باشند تا مجرد

_ آرزومند هستند که هر چه سریعتر سر و سامان بگیرند و صاحب خانه و زندگی خودشان شوند

_ از خواستگاری های مکرر خسته شده اند

_ از طرف دیگران برای ازدواج تحت فشار هستند

افرادی که فقط و فقط جنبه های مثبت فرد مقابل را می بینند و در او می توانند چیز های دوست داشتنی پیدا کنند، به لحاظ عاطفی به فرد متعهد شده اند.

۷- تردید های خود را نادیده می گیریم

بسیاری از ما وقتی در مورد ازدواج با فردی دچار تردید و شک می شویم، ممکن است آن را نادیده بگیریم. برخی از افرادی که وسواسی هستند و مشکل وسواس دارند، ممکن است به دلیل وسواسشان، دائما دچار تردید شوند. از این افراد که بگذریم، بی توجهی به احساسات درونی و بی توجهی نسبت به تردید هایی که داریم مسلما اشتباه است. زمانی که دچار تردید و شک می شویم تا زمانی که تردید و شک خود را برطرف نکرده ایم نباید ازدواج کنیم. وقتی نسبت به یک نفر شک و تردید داریم لازم است به رابطه خود زمان بدهیم تا بتوانیم به شناخت بیشتر و بهتری از فرد مقابل خود برسیم تا بتوانیم بدون نادیده گرفتن تردیدها و شک های خود تصمیم بگیریم. در بسیاری از موارد ما به تردیدهای خود توجه نمی کنیم چون اعتماد به نفس ما پایین است.

۸- تفاهم را بر علاقه و محبت مقدم می دانیم

اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج

برخی از افراد به نظر می رسند که بسیار با هم تفاهم دارند و به دلیل همین تفاهم ها، خیلی ها به آنها پیشنهاد ازدواج با یکدیگر را می دهند. اما علی رغم تفاهمی زیادی که دارند، هیچ علاقه به یکدیگر در آنان دیده نمی شود. یا بهتر است بگوییم که برای یکدیگر جذابیت ندارند. معمولا به این افراد پیشنهاد ازدواج می شود تا بعد از ازدواج علاقه و محبت بین آنان ایجاد شود. لازم است که بدانید در صورتی که علاقه و محبت بین دو نفر به طور خاص وجود نداشته باشد، بعد از ازدواج با هم دیگر نیز علاقه ای ایجاد نخواهد شد. در بسیاری از ازدواج های فامیلی یا خویشاوندی، ازدواج های اجباری و یا ازدواج هایی که پدر و مادر ها ترتیب می دهند معمولا این مشکل را مشاهده می کنیم. درست است که تفاهم در ازدواج لازم است، اما شرط کافی برای ازدواج نیست. ازدواج زمانی موفق خواهد بود که سه عنصر علاقه، تعهد و تفاهم با هم وجود داشته باشد. دانستن این که شروع رابطه عاشقانه چگونه است به شما در این زمینه کمک می کند.

۱۰- باور به این که او را تغییر خواهم داد

یکی از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگ ها این باور است که ما می توانیم با عشق، توجه و تلاش در مرور زمان همسر خود را تغییر دهیم. در زمان آشنایی و دوستی های قبل از ازدواج بیشتر زنان مستعد پذیرش این این باور غلط هستند. بسیارند کسانی که به امید آن که بتوانند بعد از ازدواج همسر خود را تغییر دهند وارد یک زندگی مشترک می شوند ولی دانستن این نکته ضروری است که شما نمی توانید هیچ کس را به غیر از خودتان تغییر دهید.

۱۱- باور به این که بعد از ازدواج مشکلات و اختلاف نظرها کم می شود

یکی از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج این است که بسیاری از ما امیدواریم که با ازدواج همه چیز به خیر و خوشی خواهد گذشت و حتی مسائل و مشکلاتی که قبل از ازدواج وجود داشت دیگر از بین خواهند رفت. اما لازم است به این نکته توجه داشته باشید که بعد از ازدواج تمامی مشکلاتی که در زمان آشنایی و دوستی قبل از ازدواج وجود داشت نه تنها باقی می ماند بلکه ممکن است بسیار شدیدتر نیز بشود.

یکی از راه های شناسایی فرد مقابل، شناخت خانواده اوست. توجه به رفتار فرد در زمانی که با خانواده اش در تعامل است، نحوه برخورد فرد با اعضای خانواده، مادر، پدر، برادر، خواهر شاخص بسیار مناسبی برای علم به رفتار او با شما بعد از ازدواج و درآینده می باشد. نوع برخورد فرد با خانواده اش اطلاعات بسیار مفیدی به ما در مورد چگونگی و نحوه برخورد او با شما زمانی که رابطه تان بسیار صمیمی می شود، خواهد داشت. اگر فردی با خانواده اش با تعارض فراوان و ضدیت رفتار کند، احتمالا همان الگوی رفتاری را با همسر آینده خود خواهد داشت.

بسیاری در تلاش اند که الگوی رفتاری خود را در خانواده جدیدی که برای خود تشکیل می دهد عوض کنند. به عنوان مثال می گویند در زندگی آینده ام الگوی رفتاری جدیدی خواهم داشت؛ من مانند پدرم نیستم، به شما نشان می دهم که خانواده یعنی چی، من نمی خواهم خانواده ای شبیه خانواده ی پدر و مادرم داشته باشم. متاسفانه زدن این حرف ها بسیار آسان تر از عمل کردن به آنهاست، البته این بدین معانیست که هیچ کسی نمی تواند الگوی رفتاری خود و آنچه که از خانواده خود یاد گرفته است را تغییر دهد، ولی کار بسیار سختی است که نیاز به آموزش دیدن و مشاوره گرفتن از افراد متخصص دارد. بهبود رابطه خود در زمان دوستی و آشنایی قبل از ازدواج تنها در یک تعامل دو نفره بدست نمی آید. بلکه ما می توانیم از نظر دیگران، دوستان و والدین برای شناختن بهتر خودمان استفاده نماییم.

توصیه ای برای آشنایی های قبل از ازدواج

لازم است ما شخصی که می خواهیم زندگی آینده خود را با او بسازیم به خوبی بشناسیم. به او علاقه مند باشیم، تفاهم داشته باشیم و متعهد باشیم. ازدواج بسیار مهمتر از آن است که به شانس و تصادف واگذار شود. یک ازدواج موفق بی نهایت می تواند در کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد و ارزشمند باشد و یک ازدواج ناموفق می تواند زندگی را به یک تراژدی تلخ تبدیل کند. مرکز هنر زندگی می تواند شما را در داشتن یک انتخاب خوب یاری نماید.

 

منبع:هنر زندگی

ادامه مطلب
زناشویی قبل از ازدواج 0 دیدگاه تعداد بازدید: 29
راه‌های کاهش استرس در خواستگاری

راه‌های کاهش استرس در روز خواستگاری

 

بیشتر افراد در جلسه خواستگاری دچار استرس می شوند و بعد از جلسه با حسرت و «ای کاش» از حرف هایی که می خواستند و نتوانستند بزنند یاد می کنند. به نظر می رسد با رعایت برخی نکات ساده و عملی بتوان به جای مراسم خواستگاری دلهره آور، یک مراسم خاطره انگیز را رقم زد. توصیه هایی به شما دارم تا این اضطراب و دل نگرانی تان را کاهش دهید.

از صحیح بودن معیارهایتان مطمئن شوید

به نظر می رسد رعایت معیارهای انتخاب صحیح همسر، اولین و کلیدی ترین اصل در کاهش استرس و اضطراب در مراسم خواستگاری است. از آن جا که هر انتخاب اشتباه در انتخاب همسر آینده، احتمال یک خواستگاری ناموفق را افزایش می دهد و به تبع آن، این خواستگاری های ناموفق احتمالا می تواند موجبات بحران های عاطفی و استرس را در فرد به وجود آورد، بنابراین توصیه می شود بنای خواستگاری را نخست بر اساس یک انتخاب درست بگذارید. از جمله معیارهای توصیه شده برای انتخاب مناسب همسر، تناسب سنی و خانوادگی در زمینه های اعتقادی، تحصیلی و حتی ظاهری است.

آماده مراسم خواستگاری شوید

از چند روز قبل از مراسم خواستگاری همه چیز را بررسی کنید. وقت شناسی را خیلی جدی بگیرید، چراکه در اولین برخورد برای خانواده دختر بسیار مهم است که خواستگار به موقع در مراسم حاضر شود و علاوه بر آن، حضور به موقع بخش قابل توجهی از استرس های شما را کاهش می دهد. بررسی کنید چه چیزهایی برای مراسم نیاز است تا با آماده کردن شان، خیال آسوده تری داشته باشید.

جلسه اول خواستگاری را خلوت تر برگزار کنید

تا جایی که ممکن است از هر دو طرف بخواهید تا افراد کمتری در اولین جلسه خواستگاری حضور داشته باشند چراکه این موضوع اضطراب ناشی از حضور جمع را کاهش می دهد و موجب تسهیل در فرایند گفت و گو می شود. معمولا تعداد بیشتر ناظران با استرس بیشتر سخنور ارتباط دارد. در ابتدای گفت و گو بین دو طرف، پیشنهاد می شود شروع گفت و گو درباره مسائل محاوره ای دارای بار هیجانی خنثی از قبیل وضعیت آب و هوا، ترافیک مسیر و … باشد. به طور مثال، گفتن جمله «هوا امروز خیلی گرم شده و به نظر میاد که روزهای گرمی در پیش داریم»، موضوع خوبی برای شروع جلسه است.

از تکنیک خودآرام سازی کمک بگیرید

هر عملی که عضلات فرد را از تنش و سفتی خارج و تنفس را کندتر کند، باعث آرامش فوری می شود. با انجام چند تنفس عمیق به صورت ۴-۸-۷ که به ترتیب ۴ ثانیه دم، ۸ ثانیه حبس و ۷ ثانیه بازدم را شامل می شود، می توان به آرامش رسید. این روش اثرگذاری زیادی دارد به طوری که بسیاری از افراد با چند بار تنفس به این شیوه به خواب می روند.

خیال بافی و فیلم نامه نویسی ممنوع

تا جایی که می توانید سعی کنید به صورت خودانگیخته در جلسه حاضر شوید. خیال بافی بیش از حد و ایجاد گفت و گوهای ذهنی قبل از خواستگاری، باعث افزایش زیاد دلهره و استرس شما می شود. بنابراین فقط موضوع صحبت و سرفصل ها را به صورت کلی در ذهن داشته باشید.

در پایان فراموش نکنید خواستگاری یک فرصت است نه تهدید؛ سعی کنید از جلسه لذت ببرید و تمرکزتان را از نتیجه جلسه به روند جلسه معطوف کنید.

نکاتی در مورد اولین جلسه خواستگاری

خواستگاری و ازدواج، یک راه و یک شیوه ندارد. این اتفاق غافلگیرکننده، ممکن است برای هر‌کدام از شما به‌شکلی خودش را نشان دهد. اما در شکل رسمی آن وقتی قرار است در منزل تان از شما خواستگاری شود و در مورد آینده مشترک صحبت کنید، باید نکاتی را بدانید تا این جلسه مهم را به خوبی پشت سر گذارید.

جمع‌آوری اطلاعات

اگر یکی از آشنایان یا دوستان‌تان خواستگار را به شما معرفی کرده یا این‌که به واسطه‌ای، خودتان هم تاحدودی می‌شناسیدش، بهتر است با اطلاعات قبلی وارد این قرار شوید. از فرد واسطه در مورد شخصیت خواستگارتان سوالاتی بپرسید و از این‌که چه مسائلی برایش بیشترین اهمیت را دارد هم باخبر شوید. اطلاعات کمی هم در مورد وضعیت خانوادگی‌اش به دست بیاورید تا با پیش فرض‌های مناسب در اولین جلسه حاضر شوید.

 

منبع: ایران بانو

ادامه مطلب
دانستنیهای جنسی زناشویی نامزدی و عقد 0 دیدگاه تعداد بازدید: 23
رابطه جنسی در نامزدی
در فرهنگ ایرانی دو تعریف برای دوران نامزدی وجود دارد. برخی از خانواده ها دوران بین بله برون و عقدکنان را دوران نامزدی می نامند. اما اغلب خانواده های ایرانی دوران بین عقدکنان و عروسی را به این نام می خوانند. حد و حدود روابط جنسی از نگاه شرع، قانون و جامعه، در هریک از این موقعیت ها متفاوت است.

نامزدی بدون جاری شدن صیغه عقد دائم

همانطور که می دانید بعد از طی مراحل خواستگاری و برگزاری مراسم بله برون که دختر و پسر اصطلاحا شیرینی خورده ی هم محسوب می شوند، انگشتر نشان از طرف خانواده داماد به دختر داده می شود تا نشان کرده ی پسر شود. در برخی از خانواده های مدرن و امروزی (نه همه ی خانواده ها) دوران نامزدی از همان موقع شروع می شود. این خانواده ها فاصله ی بین بله بران و عقد کنان را طولانی تر می کنند تا دختر و پسر باز هم بیشتر و راحت تر معاشرت کنند و با خلق و خوی یکدیگر بیشتر ازگذشته آشنا شوند و چنانچه هنوز مایل به ازدواج باهم بودند، به خانواده ها اطلاع دهند که مقدمات عقد را فراهم کنند.

در این نوع “نامزدی” که هنوز صیغه عقد بین طرفین جاری نشده است، هر نوع تماس جنسی ممنوع و ناپسند است و از نظر شرعی نیز حرام است  و گناه محسوب می شود.

ممکن است جهت رعایت مسایل شرعی یک صیغه محرمیت  بین آنها جاری شود تا معاشرت آنها و احیانا تماس هایی مثل دست دادن و نگاه کردن و … اشکال شرعی نداشته باشد.  اما دو طرف می بایست جدا” از اینگونه تماس ها خود داری کنند چراکه ممکن است در صورت به هم خوردن رابطه و منتفی شدن ازدواج، دوطرف لطمه های روحی و روانی جبران ناپذیری بخورند.

نامزدی به معنای جاری شدن صیغه عقد دائم

در بین اکثر ایرانیان منظور از دوران نامزدی همین است. یعنی زمانی که صیغه عقد دائم بین دختر و پسر جاری شده است و آنها شرعا و قانونا زن و شوهر شده اند اما بنا به هر دلیلی هنوز زندگی مشترک خود را زیر یک سقف آغاز نکرده اند. در فرهنگ ایرانی در این دوران زوج جوان در یک وضعیت خاکستری و بلاتکلیفی جنسی به سر می برند. منظورم این است که از نظر شرع و قانون زن و شوهر هستند اما از نظر عرف جامعه هنوز کاملا زن و شوهر نیستند. یعنی خانواده ها آزادی هایی که یک زن و شوهر در روابط جنسی خود دارند را برای آنها جایز نمی دانند. سوال بیشتر زوج های جوان این است که در این دوران، کیفیت و حد و حدود روابط زناشویی آنها چگونه باید باشد؟

قبل از هرچیز باید گفت که از نظر شرع مقدس اسلام وقتی صیغه عقد دائم بین پسر و دختر جاری شده است، آنها اجازه دارند روابط زناشویی کاملا آزادانه ای داشته باشند. یعنی می توانند با یکدیگر همبستر شوند و غریزه جنسی یکدیگر را کاملا ارضا کنند. بنابر روایات فراوان، آمیزش زن و شوهر عبادت محسوب می شود و توصیه فراوانی بر این امر شده است. خوب این از حکم شرعی و نظر دین مبین اسلام در این خصوص. اما برخی از خانواده ها وحتی برخی از مشاوران به زوج جوان و خصوصا به دختر توصیه می کنند که از برقراری رابطه کامل جنسی در دوران عقد خود داری کنند و رابطه کامل زناشویی را به پس از عروسی موکول کنند.

 باید بدانید که اختلافات در دوران نامزدی بسیار متداول هستند، اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند. بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با نامزدتان، به این موضوعات خوب فکر کنید

دلایل زیادی نیز برای به تعویق انداختن هرگونه ” روابط جدی جنسی ” تا بعد از عروسی را ذکر می کنند از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: وجود ریسک در تداوم ازدواج، بی قراری و انحراف فکری زیاد به دلیل بیدار شدن میل شدید شهوانی، دلبسته شدن دو طرف و عدم توانایی در شناخت کامل یکدیگر، احتمال باردار شدن ناخواسته دختر، از بین رفتن انگیزه و اشتیاق در دوطرف و خصوصا پسر برای تشکیل زندگی مشترک چرا که معتقدند مردان بعد از اینکه میل جنسی خود را ارضا کردند، برای برگزاری عروسی بی انگیزه می شوند.

البته همانطور که گفته شد، دارندگان این دیدگاه، داشتن هر نوع رابطه را به طور کلی منع نمی کنند بلکه توصیه می کنند زوج جوان به شیوه هایی غیر از رابطه کامل زناشویی یکدیگر را ارضا کنند. شیوه هایی مثل : لمس کردن، بازی های عاشقانه، لمس قسمت های حساس بدن، بوسیدن و معاشقه و … که البته ارضا شدن از این راهها برای زن و شوهر از نظر شرعی نیز هیچ اشکالی ندارد.

باید گفت علت اصلی این نوع توصیه ها “ترس” است. تجربه های تلخی مثل برهم خوردن روابط و شکست خوردن ازدواج، طلاق های فراوان در دوران عقد و در پی آن ضربه های شدید روحی که به هردوطرف و خصوصا به دختر وارد می شود باعث شده است که خانواده ها و مشاوران نسبت به این موضوع حساسیت بیشتری نشان دهند که البته کاملا قابل درک است.

اما آیا واقعا بهترین راهکار همین است؟ آیا می بایست در دوران عقد از یکی از حلال ترین لذت ها چشم پوشی کرد و این میل و عطش جنسی را محدود کرد؟ آیا همین محدود کردن روابط جنسی باعث ایجاد برخی کج خلقی ها، اختلافات در دوران نامزدی و گاه انحرافات نخواهد شد؟ فراموش نکنیم که ازدواج بهترین راه برای ارضای امیال سرکش جنسی است و چنانچه حتی بعد از ازدواج نیز به بهانه های مختلف فرد امکان بهره بردن جنسی از همسر خودش را نداشته باشد، خود باعث سرخوردگی، افسردگی و خدای نکرده انحراف خواهد شد.

روابط جنسی در دوران نامزدی، چگونه؟

بسیاری از خانواده ها و همچنین برخی از مشاوران، زوج های جوان را از برقراری روابط کامل جنسی در دوران عقد، منع می کنند. ترس و نگرانی آنها از مسایلی مثل: احتمال به هم خوردن ازدواج، امکان باردار شدن ناخواسته عروس، کمتر شدن اشتیاق دوطرف و خصوصا پسر برای برگزاری هرچه سریع تر عروسی و… است.

اما از طرف دیگر محدود کردن غریزه جنسی و خودداری از برقراری رابطه کامل زناشویی می تواند عواقب زیادی نیز داشته باشد. سرپوش گذاشتن بر میل سرکش شهوت آنهم زمانی که دوطرف احساس می کنند این حق قانونی و شرعی آنهاست که از یکدیگر بهره ببرند، می تواند باعث برخی اختلافات و کج خلقی ها در زمان قبل از عروسی شود. از طرفی زمینه ایجاد انحراف را نیز فراهم نماید.

تصمیم با شماست، اما درست تصمیم بگیرید!

برقراری رابطه جنسی بین شما و نامزدتان در دوران عقد یک تصمیم کاملا شخصی است و به حریم خصوصی شما مربوط می شود. از نظر شرعی و قانونی روابط جنسی بین پسر و دختری که صیغه عقد بین آنها جاری شده است هیچ اشکالی ندارد. روابط زناشویی بین زن و شوهر بسیار مورد تاکید و سفارش اسلام قرار گرفته است و در بسیاری روایات از آن بعنوان شکلی از عبادت یاد شده است. بنابراین تنها کسی که می تواند در خصوص رابطه جنسی شما و نامزدتان در دوران عقد، تصمیم گیری کند خود شما هستید. اما گرفتن این تصمیم کار ساده ای نیست و نباید از کنار آن به سادگی عبور کنید.

در اینجا ۵ نکته که به شما کمک می کند تا تصمیم درست را بگیرید، ذکر می کنیم:

۱ – آیا همه ریسک ها را می دانید؟

بارداری ناخواسته در دوران نامزدی یکی از ریسک هایی است که باید از آن آگاه باشید و درباره آن فکر کنید. احتمال به هم خوردن ازدواج شما به هر دلیلی نیز یکی دیگر از ریسک هایی است که باید به آن فکر کنید. باید بدانید که اختلافات در دوران نامزدی بسیار متداول هستند، اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند. بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با نامزدتان، به این موضوعات خوب فکر کنید.

۲ – آیا اطمینان دارید که باهم می مانید؟

البته آخر و عاقبت هیچ ازدواجی از قبل معلوم نیست. به سختی می توان اطمینان داشت که شما تا آخر عمر با هم زندگی خواهید کرد یا خیر. زندگی مشترک از همان ابتدا با فراز و نشیب های زیادی مواجه است. اما اگر قصد دارید با نامزدتان همبستر شوید، بهتر است یک شناخت و اطمینان نسبی بین شما وجود داشته باشد. هرچقدر این شناخت و اطمینان بیشتر باشد، ریسک مواجه شدن با اتفاقات احتمالی مثل طلاق و جدایی در دوران عقد کمتر خواهد شد. فراموش نکنید که در صورت به هم خوردن ازدواج شما، چنانچه رابطه زناشویی به طور کامل بین شما برقرار شده باشد، هردوی شما آسیب خواهید دید. شاید در نگاه اول به نظر برسد در چنین موقعیتی فقط دختر آسیب می بیند، اما مسئولیت های قانونی پسر نیز در صورت برداشته شدن بکارت نامزدش، بیشتر خواهد شد. پس اگر هنوز مطمئن نیستید که ازدواج شما دوام خواهد داشت یا خیر، بهتر است همبستر شدن با نامزد خود را به تاخیر بیندازید.

هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه “او می خواهد” و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست

۳ – احتمال بارداری ناخواسته را جدی بگیرید

آیا می دانید که هیچ یک از راههای پیشگیری از بارداری ۱۰۰% تضمین شده نیستند؟ بعنوان مثال استفاده از کاندوم، می تواند احتمال بارداری تا حدود ۸۵% کاهش دهد و هنوز ۱۵% احتمال حاملگی وجود دارد. بنابراین اگر آمادگی بچه دار شدن در دوران عقد را ندارید، بهتر است روابط کامل زناشویی را تا بعد از عروسی به تعویق بیندازید.

۴ – موقعیت مکانی و زمانی خود را بسنجید

بهتر است بدانید که اولین رابطه کامل جنسی با نامزدتان، لزوما یک تجربه رمانتیک و لذت بخش نخواهد بود! در اغلب مواقع این رابطه با درد و خونریزی شدید همراه است. بنابراین مطمئن شوید که در مکان و زمانی اقدام به این کار می کنید که امکان مقابله با هرنوع اتفاق ناخوشایندی را دارید. بعنوان مثال دسترسی به جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و… از نکاتی است باید به آن توجه کنید.

۵ – هرگز ” فقط به خاطر نامزدتان ” اقدام به این کار نکنید

پس از در نظر گرفتن تمام موارد فوق، شما باید زمانی اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید که خودتان نیز به آن تمایل کامل داشته باشید. هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه “او می خواهد” و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست.

 

منبع: تبیان

ادامه مطلب

جملات ناب

وقتی روزگار تو را در شرایط سخت قرار داد، نگو:”چرا من؟”، بگو :”نشونت می دم!”.