امروز

چهارشنبه ۰۱ خرداد ۱۳۹۸

روش تهیه یک نوع غذای سبک برای مبتلایان به دیابت

غذای سبک برای مبتلایان به دیابت مواد لازم برای یک نفر : لوبیا سفید یا قرمز (چیتی)‌: یک ‌سوم پیمانه آب: نصف پیمانه روغن زیتون: ۵/۱ قاشق …


روش تهیه غذای ضد سرما خوردگی

 تهیه غذای ضد سرما خوردگی مواد لازم :  کلم سفید:۱ عدد برنج پخته شده: ۲۰۰ گرم کره: ۱۰۰ گرم پیاز متوسط: یک عدد گوشت گوسفند :۳۰۰ گرم …


سوپ جو رژیمی

زمان آماده سازی ۱۰ دقیقه زمان پخت ۹۰ دقیقه برای ۴ نفر مواد لازم برای سوپ جو رژیمی جو پرک ۱/۲ لیوان سینه مرغ ۱ عدد هویج …


جملات ناب

ما نمی توانیم مشکلاتمان را با همان تفکری که آنها را به وجود آوردیم حل کنیم. آلبرت انیشتین